Café da manhã + colação às 12h
três docinhos de festa, um cupcake e um biscoito-pirulito.
Almoço às 16h
Duas colheres de Arroz integral, uma e meia de feijão, um pedaço de peito de frango. Cobertura de gergilim. (roubei um pedaço de bisteca do prato de cris). Sobremesa duas fatias de manga.
Lanchinho às 18h
200 ml de Activia
Jantar às 20h
Duas tigelas (~400 ml) de farfale, temperado com alecrim, molho basilico, pedaços de bisteca e por cima molho barbecure.
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